Michelle Obama révèle qu'elle souffre d'une dépression légère au milieu de la pandémie
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Michelle obama a parlé de sa santé mentale dans un nouvel épisode sur son podcast , admettant qu'elle souffre d'une dépression de bas grade à la suite de la quarantaine.
L'ancienne première dame de 56 ans a été franche avec ses fans sur ce qu'elle a personnellement vécu.
«Il y a eu des périodes tout au long de cette quarantaine où je me suis juste senti trop bas. J'ai traversé ces hauts et ces bas émotionnels que je pense que tout le monde ressent là où vous ne vous sentez tout simplement pas », a-t-elle partagé. «Parfois, il y a eu une semaine environ où j'ai dû m'abandonner à cela et ne pas être si dur avec moi-même… C'est inhabituel et c'est le résultat direct du fait d'être simplement hors du corps, hors de l'esprit. Spirituellement, ce ne sont pas des moments épanouissants.
Michelle poursuivit, expliquant qu'une partie de sa dépression était due aux troubles sociaux dans le pays.
« Voir cette administration, en observer l'hypocrisie, jour après jour, est décourageant. J'ai donc dû me donner ça, ces jours, ces moments », a-t-elle ajouté. 'Une partie de cette dépression est également le résultat de ce que nous voyons en termes de manifestations, les troubles raciaux continus, qui sévissent dans ce pays depuis sa naissance.'
Michelle a poursuivi: « Se réveiller aux nouvelles, se réveiller à la façon dont cette administration a ou n'a pas répondu, se réveiller avec, encore une autre, l'histoire d'un homme noir ou d'une personne noire d'une manière ou d'une autre déshumanisée, ou blessée ou tuée, ou faussement accusée de quelque chose, c'est épuisant. Cela a conduit à un poids que je n'ai pas ressenti dans ma vie depuis un moment.